動画
さまざまなヨーガ流派について説明します。
アーサナ実習のために必要なことを説明します。
ヨーガ実習に伴う代表的な現象として、クンダリニーについて、知っておいたほうがよいことをくわしく説明します。
ヴァジュラ・アーサナ、トリコーナ・アーサナ
ジャーヌ・シールシャ・アーサナ、ブジャンガ・アーサナ、アルダ・マッチェンドラ・アーサナ
ヴィパリータ・カラーニ、シャバアーサナ
シッダ・アーサナ
基本の呼吸法、スクハ・プールヴァカ・プラーナーヤーマ
瞑想
古今東西、多くの文化で「身体の変容」現象が語り継がれています。
「身体の変容」に触れない文化では、代わりにどのようなことが伝えれているのでしょうか。
「アセンション」について、あらためてその内容を確認します。
アセンションをした魂の乗り物とされる「マカバ」について説明をします。
アセンション(次元上昇)の観点からみたこの世(この次元)のしくみを理解します。
ゲリー・ボーネルさん『アトランティスの叡智』に沿って、もうひとつのアセンションをご紹介します。
道を進むに際しては、上の次元の許可が必要であり、どの道を行くかは人によって異なるみたいです。
どの道を行くにせよ共通すること──エネルギーの扱いについて解説をします。
エネルギーをあげていくに際してぶつかる「壁」とそれを乗り越えるためのヒントに触れます。
何かを考えたり、言葉にしたり、説明するとはどういうことか。
「ぼくたちが経験している」ことから話をはじめ、段階を追って「スピリチュアル」という領域に足を踏み入れます。
「空(くう)」に関する説明と、それを体得するために、古来より伝えられてきた方法とその原理をご紹介します。